В Череповце прошёл II Фестиваля фитнеса
![](https://www.xn---35-rdd4bdgjddod3c.xn--p1ai/sites/default/files/styles/news-image-page/public/news/festival_fitnesa_6.12.2015._1_jpg.jpg?itok=MAiRlfYU)
6 декабря в Череповце прошёл II Фестиваля фитнеса, в котором приняли участие порядка 300 горожан. Спортивный праздник проходил на двух спортивных объектах муниципального автономного учреждения «Физкультура и спорт».
Открыла программу Фестиваля аквааэробика в Доме физкультуры. Основная программа началась с зажигательной Зумба-вечеринки в большом зале спорткомплекса «Юбилейный». Это танцевальная фитнес-программа с простыми для выполнения движениями.
Для любителей интенсивных тренировок было представлено достаточно новое направление – Бодипамп. Его главное отличие от традиционных силовых занятий — это высокий темп и большое количество повторов упражнений, которые выполняются с использованием штанги. Затем серию силовых упражнений продолжила функциональная тренировка, где участники посетили четыре станции с разными видами нагрузок. Завершилась программа занятием по йоге.
Поклонникам грациозных видов двигательной активности был предложен мастер-класс по акробатическому танцу на пилоне Pole Dance, который провели инструкторы школы танца на пилоне PoleD.
Для удобства участников работали раздевалки с душевыми, а также буфет с напитками и выпечкой. В течение всего фестиваля проходил розыгрыши призов, в основном это сертификаты и абонементы на посещение различных спортивных учреждений и организаций, а также иван-чай и другие полезные для здоровья подарки.